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activer les mitochondries

La lumière peut cibler spécifiquement l'enzyme cytochrome c oxydase dans les mitochondries, un élément clé de la production d'énergie cellulaire. Une disponibilité accrue d'ATP peut soutenir la capacité de régénération de l'organisme.

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Favoriser la circulation sanguine

La lumière proche infrarouge, en particulier, peut stimuler la microcirculation. Une meilleure circulation sanguine locale peut contribuer à transporter plus efficacement les nutriments et l'oxygène vers les tissus, ce qui est important pour la récupération après l'effort.

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Améliorer la protection cellulaire

Les radicaux libres sont produits suite à un stress physique ou oxydatif. Des études montrent que certaines longueurs d'onde peuvent moduler la réponse cellulaire au stress et renforcer la capacité antioxydante des cellules.